На смену фитнес-истерии приходит размеренный образ жизни — велнес. Разбираемся, чем он отличается от здорового образа жизни и рассказываем, как найти баланс между работой, тренировками и временем на себя. 11 Февраля Понятие
Продолжить чтениеЕлена Перминова, Ксения Собчак, Шарлиз Терон и десятки других звезд поют оды пилатесу на реформере. Разбираемся почему. 13 Февраля 1 из 5 смотреть все 5 фото
Продолжить чтениеЛичный тренер Дакоты Джонсон и Джейми Дорнона рассказала, какие упражнения выполняли актеры, чтобы выглядеть безупречно на съемках фильма «На 50 оттенков темнее». 09 Февраля Звездный тренер Рамона Браганза (Ramona Braganza), ответственная за
Продолжить чтениеВ октябре Philips запустил акцию #ЯПрошла, призывающую женщин регулярно проходить обследование у маммолога. В этом месяце бренд проведет новый этап социальной кампании. 09 Февраля 1 из 2
Продолжить чтениеНачинать день рано — привычка успешных людей. Вы не заметите, как начнете успевать больше и станете более продуктивными. Рассказываем, какие бонусы скрываются за ранними подъемами. 07 Февраля 1. У вас появится время на планирование дел Чаще всего, утро проходит в спешных попытках собраться и успеть вовремя на работу. Если до момента выхода из дома […]
Продолжить чтениеПолчаса читали список противопоказаний к снотворному, но так и не заснули? Ничего, мы знаем другие надежные способы. 07 Февраля На часах три утра, а вы все еще ворочаетесь с боку на бок. Опять. Дайте-ка угадаем: за это время вы
Продолжить чтениеГомеопатические препараты с сегодняшнего дня в России признаны «недействующими». 05 Февраля Комиссия при Российской академии наук признала гомеопатию лженаукой. «Гомеопатия как вид альтернативной медицины существует уже более 200 лет.
Продолжить чтениеКрасивый пресс — это не удел спортсменов или фитнес-звезд. Получить плоский живот можно в любом возрасте, и мы знаем, как это сделать. 03 Февраля Когда вам 20 1 из 6 смотреть
Продолжить чтениеЛичный тренер Эммы Стоун Джейсон Уолш – о том, как без усилий поддерживать себя в тонусе, какие упражнения самые эффективная и что из еды стоит исключить в первую очередь. 03 Февраля Основатель фитнес-студии Rise Nation Джейсон Уолш (Jason Walsh
Продолжить чтение17-летняя Евгения Медведева завоевала золото чемпионата Европы по фигурному катанию. Серебро – у россиянки Анны Погорилой, бронза – у итальянки Каролины Костнер. 30 Января 1 из 5
Продолжить чтение