Рецепт для воскресного завтрака: яичница с молодым горошком и спаржей

Яичница — блюдо, приготовить которое не составит ни у кого труда. А вот с чем сочетать белковый завтрак и как его сервировать, чтобы вас не упрекнули в отсутствии фантазии, вопросы из области искусства. Овладеть им предлагает шеф-повар ресторана «Воронеж» Максим Тарусин.

Ингредиенты:

Яйцо — 3 шт
Растительное масло — 15 гр
Молодой горошек — 40 гр
Оливковое масло — 5 гр
Помидоры — 50 гр
Руккола — 10 гр

Способ приготовления:

1. Сковороду поместите на средний огонь и хорошо разогрейте. Яйца аккуратно разбейте в небольшую пиалу. Делайте это очень осторожно, чтобы желток остался целым. На горячую сковороду добавьте растительное масло. Вылейте яйца на сковороду, слегка приподнимая за ручку, распределите белок по поверхности. 

2. Добавьте в жидкий белок молодой горошек и стебли спаржи, не повредив желток. Посолите по вкусу.

3. Готовьте яичницу на среднем огне 2-3 минуты. Как только белок побелеет, а желток еще не успеет схватиться, — снимите сковороду с плиты.

4. На тарелку выложите листья рукколы, сверху — яичницу. Украсьте дольками помидора и сбрызните оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Источник: hellomagazine.com

spacer

Оставить комментарий