Женщина года-2017»: гости премии — о секретах стройности

Идеальные фигуры звезд — результат постоянной работы. Мы узнали секреты стройности знаменитостей, которые собрались на объявлении номинантов премии «Женщина года-2017» по версии журнала Glamour.

Три месяца назад Полина Гагарина родила дочь Мию. А уже на прошлой неделе удивила идеальной фигурой. Певица сбросила почти 20 кг. «Рацион моих последних недель — курица, брокколи, еда без соли, без сахара и много воды. Но очень часто. Я не умею готовить, поэтому готовит у нас только муж», — поделилась Полина своей диетой. Серьезные ограничения в питании и ежедневные занятия спортом дали быстрый результат — Полина вернула тонкую талию и плоский живот.

Фото: Михаил ФРОЛОВ

Тина Канделаки такая же стройная, как и ее дочка Мелания. «Я никогда не была худой и не буду. Но мне нравится, когда мои пальцы в душе не тонут при омовении, а чувствуют инстинктивное напряжение находящихся в тонусе мышц… Ради этого я занимаюсь. Я не превращусь в длинноногую блондинку, но и вялой брюнеткой быть не хочу» — так объясняет ежедневные тренировки в спортзале генпродюсер «Матч ТВ».

Фото: Михаил ФРОЛОВ

Идеальная «ревизорро» возраста не скрывает. Елене Летучей 38 лет. Ради совершенной формы телеведущая не ест на ночь, не смешивает белки и углеводы, мясо ест раз в месяц, выбирает только постные сорта рыбы. Исключает фастфуд.

Фото: Михаил ФРОЛОВ

Звезда сериала «Воронины» Екатерина Волкова на диетах не сидит, но актриса постоянно выполняет упражнения — качает пресс, ягодицы, руки, ноги. Даже когда готовит на кухне, приседает, чтобы подкачать попу.

Фото: Михаил ФРОЛОВ

Ани Лорак ежедневно занимается спортом. Певица исключила из рациона хлебные и мучные изделия, майонез, сладкие и газированные напитки. Сахар заменила медом. Иногда позволяет себе небольшой кусок ржаного хлеба.

Фото: Михаил ФРОЛОВ

Источник: teleprogramma.pro

spacer

Оставить комментарий