Анфиса Чехова похвасталась растяжкой

Фото: Instagram

Телеведущая продемонстрировала свои умения поклонникам.

Анфиса Чехова порадовала своих поклонников необычным снимком в микроблоге. На нем она демонстрирует свою растяжку. Как оказалось, раньше Чехова занималась хореографией, что стало неожиданностью для многих подписчиков. Телеведущая решила вернуться к этому занятию и призвала поклонников также заниматься спортом в свое удовольствие.

«Спустя 7 лет снова встала к станку. Педагог говорит, выворотность не пропьёшь. А вообще, этим постом я призываю вас к физической активности. Моё тело переживало разные состояния, я знаю что такое не чувствовать его, отвергать, и знаю, что такое принимать и ощущать каждую мышцу и связку. Так вот, без движения телу хуже, и не только телу, мысли тоже становятся более мрачными, если серотонин не поступает в мозг! А физическая активность активизирует этот гормон. Но! Ни в коем случае не надо заставлять себя заниматься спортом! Всё должно быть в удовольствие! Вот я, например, терпеть не могу бег, прыжки, всякие аэробики, танцевать не люблю, даже на дискотеках… Но я ловлю кайф от хореографии у станка», — написала Чехова.

Напомним, что за последние полтора года Анфиса похудела на 25 килограммов и, судя по всему, не собирается останавливаться на достигнутом.

Источник: teleprogramma.pro

spacer

Оставить комментарий